Польза и вред шахмат

Вначале важно определиться с постановкой вопроса. Польза или вред? Или то или другое —
слишком категоричный взгляд на проблему. В занятиях шахматами могут проявляться оба аспекта. По умолчанию, конечно же, пользы намного больше. Это очевидно даже малознакомому с
шахматами человеку.

Все зависит от правильной организации процесса обучения и непосредственно самой игры. При
правильном подходе, польза от занятий шахматами будет проявляться вполне рельефно, а
негативные моменты можно легко обойти.

Теперь подробнее.

Польза от игры в шахматы

На уровне интуитивном, в полезности шахмат мало кто сомневается. Для большинства этого
достаточно. Однако не все же доверят интуиции. Многие хотят доказательств, так сказать,
добытых эмпирическим путем.

Вероятно, с подачи таких «Фом неверующих» были организованы различные наблюдения, тесты,
эксперименты. В разное время и в разных странах.

Если кто-то видел результаты исследовательских работ, говорящих не в пользу шахмат,
пожалуйста, напишите в комментариях.

Мы видели только позитивные итоги.

Например, в Бельгии, в 2015 году провели эксперимент по включению шахмат в школьную
программу в некоторых школах. Итог эксперимента с участием приблизительно 3 тысяч ребят:
Почти 25% ускорили умственное развитие, улучшили успеваемость.

Какие конкретно качества развивают шахматы? Давайте пройдемся.

• Ответственность. Шахматы – игра индивидуальная. Буквально все зависит от самого игрока. Как подготовился, в том числе психологически. Как играл, выдерживал нагрузку, насколько был внимателен. То есть полная самостоятельность. А она воспитывает ответственность.
• Самостоятельность. Кстати о самостоятельности. За шахматной доской вы один на один со всеми вызовами, проблемами, выборами. Все зависит только от вас, от ваших решений. Подсказку не спросишь, в Гугл не заглянешь. Результат партии – результат собственных решений.
• Приятие решений. То, что проделывает даже совсем юный шахматист во время игры – процесс постоянного выбора лучшего решения. В теории процесс принятия решения – это уже программа высшей школы. А в шахматах – пожалуйста, тренировка этого важнейшего в жизни навыка уже в детстве. Постепенно процесс принятия решений становится навыком. Думается, мало кто будет оспаривать важность научиться быстро и правильно принимать решения.
• Творческий потенциал. Этот самый потенциал есть у каждого. Конечно, он разный и вероятно разнонаправленный, но он есть. До поры до времени, он может никак не проявляться, а может и вовсе не проснуться. Работающие во время игры и занятий оба полушария мозга, приводят последний в оптимальный режим работы. Задача шахмат – «выдать на гора» способности, разбудить творческое начало. Многие ведущие шахматисты разных времен, чемпионы мира, проявляли таланты в различных творческих сферах. Например, Василий Смыслов настолько хорошо пел, что давал концерты. А Марк Тайманов даже на пике шахматной карьеры был известным не только в нашей стране музыкантом.
• Управление эмоциями. Это то, что принято называть эмоциональным интеллектом. Точнее, важная его составляющая. Понимать и управлять своими эмоциями, умение «считывать» эмоциональное состояние партнера, — архиважное качество человека. Именно эмоции – спусковой механизм в принятии решений, что бы там не говорили о взвешенности, логике и т.п. Эмоции управляют человеком сильнее, чем разум. Во время игры, особенно в важных партиях, эмоциональный накал очень высок. Со временем накапливается «опыт» в управлении своими эмоциями, что имеет огромное значение в повседневной жизни. Также развивается умение наблюдать за партнером, понимать его эмоции. Это дает возможность предугадывать его решения, сверять свои решения с состоянием партнера. Развитие эмоционального интеллекта во время игры в шахматы происходит самопроизвольно и со временем становится навыком.

Вред шахмат для детей и взрослых

Теперь пару слов о недостатках. Слово «вред» употреблять как-то не хочется. Не очень оно уместно.

Скорее, правильно говорить о некоторых проблемах, которые могут возникать при занятиях шахматами. Даже не проблемы, а минусы, которые можно сгладить.

Отсутствие физической активности

Шахматы, конечно, малоподвижная игра.

Однако, затраты энергии достаточно высоки. Серьезные, ответственные партии могут отнимать сил не меньше, чем полновесный кросс. Известны случаи, когда шахматист терял полтора-два кило за партию.

Впрочем, малоподвижность не такая уж и проблема, откровенно говоря. Важно только следить за осанкой. Особенно это важно для детей. И ничего не мешает сделать пробежку до игры или поиграть в футбол.

Да и во время игры не возбраняется встать из-за столика и пройтись по турнирному залу.

Чрезмерная вовлеченность

Чувство меры важно в любом деле. Шахматы не являются исключением.

Увлечение шахматами не должно стать самоцелью. Стремление во что бы то ни стало стать чемпионом, может привести к перегрузкам и разочарованиям.

Неудачи, а без них не обойтись никак, — становятся фатальными, мир рушится. Результат — нервный стресс и может пропасть желание заниматься шахматами вообще. Такое приходилось наблюдать и довольно часто. Важно понять, что шахматы правильнее воспринимать как игру, способствующую развитию личности, нежели как способ самоутверждения в жизни.

* * *

Для того, чтобы на чаше весов польза от занятий шахматами безоговорочно перевешивала недостатки, важно принять правильные установки и рационально организовать процесс занятий.

Еще раз повторим:

Шахматы, в первую очередь способ развития личности, а не инструмент достижения чемпионских амбиций. Все хорошо в меру. Не следует перегружаться занятиями. Важно подобрать (особенно для детей), оптимальное количество времени для занятий и игры. Чтобы все это проходило с удовольствием и не утомляло.